我的学习我做主_心理健康_德育天地

我的学习我做主

来源：发布时间：2022-03-08 16:20:10 浏览次数：次【字体：小大】

居家学习，并不能阻碍我们热爱学习的步伐。老师准备了居家学习三步法，希望同学们坚持学习，积极进步，赢得成长。

第一步——高效学习

1．不要让借口欺骗你的大脑（不要以“打完一把游戏再学习”“追完剧再学习”为借口）；

2．坚持你的学习计划!不多做、不少做!少做容易产生惰性心理，多做容易疲惫，坚持不下去；

3．设置合理的作息时间；

4．挑选给自己的奖励；

5．设定一个学习榜样。

第二步——做好自我评定

1．今天，我充分利用时间了吗?

2．今天，我的作业任务认真完成了吗?

3．今天，我不懂的问题解决了吗?

4．今天，我做了无效劳动了吗?

5．今天，我上网课专心听讲了吗?

6．今天，我阅读了吗？

7．明天，我怎样去规划自己?

每天晚自习前认真反思上述7个问题

第三步——家长帮助孩子

1．营造温馨和谐的家庭氛围；

2．信任鼓励(彼此做好学习约定，给予孩子充分信任)；

3．协作陪伴(协作学习改善亲子关系)；

4．关心对话(父母要关注孩子的情绪，经常与其开展深度沟通对话)。

停课不停学，成长不延期。让我们携手同心、共克时艰，坚决打赢疫情防控阻击战，早日回归校园。

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