2019—2020学年（上）第十三周国旗下讲话
第十三周国旗下讲话
亲爱的老师们，同学们：
大家上午好，今天国旗下讲话的主题是《秋冬季常见传染病防治知识》。现正值秋冬季节，冷暖空气交汇频繁，天气多变，忽冷忽热，各种病原微生物容易繁殖，稍不注意，大家就很容易患上传染病，尤其是呼吸道传染病和肠道传染病。因此，同学们要增强自我防范意识，积极采取措施来抵御疾病。
呼吸道传染病主要有水痘、病毒性腮腺炎、流行性感冒，它们主要通过呼吸道传播、也可以通过直接接触传播。肠道传染病主要有诺如病毒感染性腹泻。开学以来，我校发生了几例传染病，均进行了及时的消毒和隔离工作，有效地控制了传染病的扩散。下面我们来简单学习一下，水痘主要表现有皮疹出现伴痒感，皮疹多见于躯干和头面部，平时应多关注自己身上有无散在水疱样痘痘；腮腺炎主要表现有发烧、咽痛、头痛、食欲不振等，之后慢慢出现单侧或双侧腮腺肿痛；流行性感冒简称流感，主要表现有发烧、流鼻涕、咽痛、咳嗽、肌肉酸痛等，有时还伴有恶心呕吐；诺如病毒感染性腹泻主要表现有频繁的呕吐和腹泻，好发于冬季，常称为“冬季呕吐病”。
加强个人卫生、保持良好的个人卫生习惯是预防各类传染病的重要手段，我们应认真做到以下几方面：
1.保持教室内空气流通，课间经常开窗通风，流行高峰期避免去人群聚集场所。
2.咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等，避免飞沫传播。
3.经常洗手和口鼻区，避免脏手接触口、眼、鼻。
4.流行期间如出现水痘、腮腺炎、流感样症状及时就医，并减少接触他人，在家休息，不能带病上课。
5.平时多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，增强自身抵抗力。
6.加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力。
7.秋冬气候多变，注意增减衣物。
同学们，预防甚于治疗。让我们提高保健意识，健康相随，学习相伴，营造健康校园。
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